Микроэлементы и ваше здоровье
Для обеспечения нормального функционирования органов и систем организму необходимы природные микроэлементы. По данным Всемирной Организации Здравоохранения около 8% процентов необходимых солей и минералов человек получает из питьевой воды. Важно, чтобы их количество не превышало установленных норм, в противном случае проблемы со здоровьем неизбежны.
Баланс микроэлементов играет одну из ведущих ролей во многих физиологических процессах человека. Природой задумано так, что нехватку солей и минералов мы восполняем за счет употребления воды, в которой содержатся практически все нужные нам элементы.
Если в воде слишком мало солей и минералов, то и польза от нее невелика. Но и в том случае, если концентрация микроэлементов выше положенной, есть риск развития заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Нормы СанПиН 2.1.4.1116-02 определяют оптимальный уровень минерализации питьевой воды показателями от 100 мг/л до 1000 мг/л.
Сколько микроэлементов усваивается организмом
Полностью восполнить минерально-солевой баланс с помощью питьевой воды невозможно. Ежедневно употребляя рекомендуемое количество воды, человек удовлетворяет суточную потребность в витаминах и минералах только на 25%. Остальную часть необходимо восполнять за счет рационального питания.
Микроэлементы, содержащиеся в воде, усваиваются организмом в определенном процентном соотношении:
- кальций - 15%;
- железо - 3%;
- калий - 1%;
- фосфор - 1%;
- фтор - 90%;
- йод - 90%;
- натрий - 5%;
- магний - 10%;
- медь - 55%;
- сера - 10%.
Популярные пурифайеры
Перейти в каталог
Полезные свойства микроэлементов
Если концентрация солей и минералов в питьевой воде находится в пределах допустимого уровня, то вы сможете ощутить благоприятное воздействие на организм микроэлементов, представленных в таблице ниже.
Вредные микроэлементы
В избыточном количестве даже многие полезные микроэлементы способны причинить серьезный ущерб организму. Тем не менее, существуют особо опасные вещества, за процентным содержанием которых в питьевой воде нужно обязательно следить.
- Марганец - накапливается в организме и практически не выводится из него ни при каких условиях. Симптомы его переизбытка сходны с общими признаками отравления, поэтому их сложно обнаружить сразу. В частности, последствия интоксикации марганцем серьезны для беременных женщин: велик риск рождения умственно неполноценного ребенка.
- Алюминий - его накопление в клетках вызывает патологические изменения в работе нервной системы.
- Хлор - присутствует в водопроводной воде в качестве дезинфицирующего компонента. Хлористые соединения провоцируют развитие различных заболеваний, в том числе, онкологических.
- Железо - избыток микроэлемента в воде вызывает поражение печени, болезни крови и аллергические реакции.
Где взять воду с оптимальным составом
К счастью, есть несколько способов обеспечить себя, свою семью или коллег чистой и безопасной питьевой водой с натуральным составом солей и минералов. Наиболее затратный способ - покупка воды высшей категории в стеклянных бутылках в магазине. Более выгодный и рациональный - установка пурифайера, аппарата, очищающего водопроводную воду от следующих веществ:
- хлор;
- ржавчина;
- песок;
- ил;
- тяжелые металлы;
- коллоидные примеси;
- нефтепродукты;
- органические соединения.
Особенностью пурифайера Ecomaster является то, что после фильтрации водопроводной воды в ней остаются все полезные микроэлементы, а загрязнения и бактерии эффективно удаляются благодаря новейшим фильтрационным модулям и комплексу ультрафиолетового обеззараживания Firewall. Аренда аппаратов питьевой воды - современное и экономичное решение для обеспечения членов семьи или рабочего коллектива безлимитным количеством поистине идеальной питьевой воды.
По мнению ученых, употребление качественной питьевой воды с природным балансом микроэлементов помогает продлить жизнь на 5-8 лет. Установка пурифайера - самый удобный и легкий путь получения чистой и полезной жидкости для утоления жажды и укрепления здоровья.
