Утоляем жажду газировкой

Почему в жару нам нравится пить газированную воду? Многие ученые говорят, что газировка, особенно сладкая, вредна для здоровья – так ли это на самом деле?

Уже ни для кого не новость, что чистая вода – самый полезный напиток, но, к сожалению, не всегда самый вкусный. Многочисленные исследования подтверждают: если нам нравится то, что мы пьем, то мы выпьем больше и быстрее восполним водный баланс.

В июле российские и зарубежные эксперты приняли участие в круглом столе: «В Москву идет аномальная жара: как спастись от перегрева и обезвоживания?»

«В жару необходимо много пить, - напоминает Оксана Комарова, диетолог-гастроэнтеролог НИИ педиатрии, - особенно полезны напитки, которые усиливают слюноотделение: зеленый чай, морс, квас, газированная вода». При этом мы привыкли думать, что сладкая газировка наносит вред здоровью: она содержит искусственные добавки, сахар, нарушает слизистую желудка.

Гастроэнтеролог из Испании Энрике Рэй представил данные последних исследований, которые демонстрируют, как газированные напитки влияют на здоровье желудка: «на сегодня безопасность для пищеварительного тракта газировки доказана многочисленными авторитетными исследованиями».

Профессор НИИ питания Константин Эллер уточнил, что 90% напитка составляет вода, и безопасность напитков зависит, прежде всего, от ее чистоты.

В общем, нет плохих продуктов, есть неправильное питание. Если питаться сбалансировано и вести активный образ жизни, то газированные напитки, естественно в разумных количествах, не повредят - резюмировали участники круглого стола.

Автомат питьевой воды Ecomaster WL4 Firewall, имеющий самый объемный бак газированной воды 3,6 л, способен выдавать за час более 50 чашек чистой и свежей газировки, которая не наносит вред здоровью и эффективно утоляет жажду