Влияние воды на мозговую деятельность

После проведения ряда исследований о влиянии воды на мозговую деятельность человека британские ученые установили, что употребление обычной воды благоприятно влияет на деятельность мозга и увеличивает ее продуктивность на 14%.

В эксперименте участвовала группа добровольцев - как женщин, так и мужчин. Им было предложено пройти тест на определение интеллекта 2 раза. В первом случае — после насыщенного цельными злаками завтрака без воды, во второй раз — после такого же приема пищи, но уже с употреблением воды.

По итогам тестов специалисты определили, что после второго приема пиши, когда подопытные выпили воду, они показали лучшие результаты. Ученые предполагают, что после употребления человеком небольшого количества воды, из-за ослабления нагрузки на ответственные за жажду зоны мозга, умственная деятельность повышается.

Не стоит забывать, что употреблять ежедневно достаточное количество воды просто необходимо не только для нормальной деятельности головного мозга, но и для функционирования всех органов. Нужно пить воду даже тогда, когда вы не чувствуете сильной жажды. Лучше всего выпивать воду за 15-30 минут до приема пищи, а также периодически в течении всего дня.

Важно, чтобы употребляемая вода была чистой и безопасной. В этом могут помочь Автоматы для очистки воды. Пурифайеры имеют встроенную систему фильтрации, которая эффективно задерживает взвешенные частицы, удаляет органические соединения природного и техногенного происхождения, устраняет неприятный вкус и запах, сохраняя при этом полезные соли и минералы. А различные температурные режимы помогут получить теплую или горячую воду за считанные секунды.